怎样让自己内心变强大 内核变稳
哲思丨内核强大的人,都有这3种能力如何修炼出这样的内核？我认为，关键在于培养三种能力：专注力、屏蔽力和掌控力。这三种能力，就像三根支柱，支撑起我们内心的稳定与强大。.. 找到属于自己的秩序和节奏。最后，我想用一句话来结束这篇文章：“人生就像一场马拉松，重要的不是跑得多快，而是跑得多稳。”愿我们都能在等我继续说。
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如何实现“内核稳固,稳如泰山”?如何实现“内心稳固，坚定不移”？ 一个简单而有效的方法是：内在减少欲望，外在降低期望。正如古语所云，大道至简，越少杂念，能量越纯粹，外在说完了。 优先考虑自己的感受。08、从不同角度看待问题，认识到世界是相对的，没有绝对的对错，也没有绝对的强大与弱小。09、对世界有了新的认识说完了。
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一个人内心强大的十种境界其中大多数时候都是在否定自己：我很差、我不行、我做不到、我很糟糕…这一切都源于心不强大，内核不稳。内心不强大，生活的一个风浪就能好了吧！ 内心强大，不是去证明什么，而是能屏蔽什么。03不解释曾有人在微博上问蔡澜：我该如何面对别人的非议？蔡澜回了四个字：不理没事。山不解释好了吧！
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