为什么有些人晚上睡觉不喜欢关灯
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关灯睡觉好,还是留个夜灯好?错误方法会增加糖尿病风险夜间灯光对女性的影响高于男性，可增加女性81%的患癌风险，增加男性29%的患癌风险。究其原因，研究者认为，是因为夜间灯光的暴露破坏了人等会说。 有些人在夜间一直开着灯，这使得睡眠中，过强的光线穿过眼皮，可能影响睡眠中的儿童眼部的睫状肌，睫状肌得不到休息放松，易患近视。正常的等会说。
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如果晚上经常关灯玩手机,手机屏幕越亮还是越暗好,哪种对眼睛好众所周知，眼睛是视觉器官，就和动物一样可以感知到光线，同时能够知道周围环境的明暗，可大家都知道在黑夜的环境下玩手机不好，但依旧有很多人前仆后继…如最典型的喜欢关灯后玩手机，无论大人还是小孩，虽然打算关灯后就睡觉，可抵挡不住手机的诱惑，往往在关灯后还是会玩会儿手机说完了。
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关灯VS留夜灯:你的睡眠习惯正悄悄影响糖尿病风险?夜间灯光对女性的影响高于男性，可增加女性81%的患癌风险，增加男性29%的患癌风险。究其原因，研究者认为，是因为夜间灯光的暴露破坏了人说完了。 有些人在夜间一直开着灯，这使得睡眠中，过强的光线穿过眼皮，可能影响睡眠中的儿童眼部的睫状肌，睫状肌得不到休息放松，易患近视。正常的说完了。
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