喝什么治便秘和祛湿气

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三伏天这菜三天两头吃一盘排毒祛湿, 养颜不长肉,口臭便秘没了被称为“天然的祛湿菜”,也是“肝脏灭火器“三天两头吃一盘排毒祛湿, 养颜不长肉,口臭便秘没了!黄瓜是夏季常见的一种蔬菜,它也是一种“碱性食物”,含有高达95%的水分,热量极低,营养极其丰富,具有清热解暑、清肠通便、养血滋肝、养颜美肤等功效,可是蔬菜也可是水果,能补充营等我继续说。

健脾胃、调气血……自制花椒肚脐贴有“脐”效?花椒加艾绒和桂圆肉搅打成混合物,揉成小丸子,放在肚脐上,可起到温阳散寒、健脾和胃、调理气血等作用。近期,在社交媒体上,一款名为花椒肚脐贴的养生贴方备受追捧,有网友表示使用此方后祛湿驱寒效果显著。然而,也有网友表示,使用后出现便秘、流鼻血等不适症状。那么,这个贴方后面会介绍。

一个方子,可以健脾祛湿、除水化湿,你知道是什么吗?想要祛湿,根本还是在于健脾。在这一方面,东汉名医张仲景的“苓桂术甘汤”,就能起到很好的作用。苓桂术甘汤是张仲景收录《金匮要略》中的一个经典方剂,整个方剂主要由4味中药配伍而成,分别是桂枝、茯苓、白术以及甘草。那么,苓桂术甘汤究竟有什么奇妙的作用呢?一般来说,苓桂好了吧!

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