抵抗力差吃什么补品效果好_抵抗力差吃什么补品
脑梗是补出来的?冬天要少吃这些“补品”,吃的越多脑梗来的越快结果令我吃了一惊：他的血压已经异常升高，血液粘稠度也大大提高，这样的情况完全可以成为脑梗的导火索。原因是什么呢？他过度依赖补品，却还有呢？ 完全没能达到原本想要增强免疫力的效果。许多人误以为“补”是补充身体所需，越补越好，越补越强健，但其实中医讲究的是“平衡”，补品并不还有呢？
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冬天尽量少吃这些“补品”,或已列入脑梗名单?有很多人不当回事适量食用对身体确实有一定的好处，但如果摄入量过大，尤其是体质偏向高血压的人群，反而容易加重心脑血管负担，增加脑梗的发生风险。所以，过度依赖枸杞来补充能量和提高免疫力，绝对不可取。冬天虽然寒冷，但并不意味着我们可以随意进补各种补品来应对寒冷或保健身体。实际上，很说完了。
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补品虽能养生,但切记别乱吃,尤其是这5种,吃错了反而伤身当身体抵抗力下降时，及时的补充营养确实是增强抵抗能力的有效措施，但前提是掌握正确的方法。尤其是不能盲目的吃一些补品，否则反而会起还有呢？ 而体质偏热的情况下吃红枣，又会引起牙龈肿，口臭便秘等后果。5.薏米薏米是一种祛湿效果比较好的食材，所以获得了湿气较重人群的喜欢，但如还有呢？
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