怎么补充白蛋白和球蛋白
揭秘乳清蛋白:“蛋白之王”的称号从何而来?源自动物奶的高品质蛋白，以其高蛋白、低脂肪、低胆固醇、易消化及高生物利用率等特点著称。由于其卓越的营养价值和良好的人体吸收能力，乳清蛋白被誉为“蛋白质之王”，是补充蛋白质的首选。乳清蛋白的营养成分乳清蛋白主要由β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、牛血等会说。
健康知识分享:什么是乳清蛋白?它为什么被称为“蛋白之王”?是人体补充蛋白质的首选，也因此被称为“蛋白之王”。乳清蛋白的营养组成乳清蛋白的主要成分包括β-乳球蛋白、alpha;-乳白蛋白、免疫球蛋白、牛血清蛋白及少量乳铁蛋白和少量乳过氧化物酶等成分组成。(1)β-乳球蛋白：是乳清蛋白的主要成分，占比约为50%还有呢？
不要再这样喝牛奶!伤肾没营养,还可能是老年痴呆的元凶牛奶营养丰富，是很多人补充营养的首选，但您喝牛奶的方式不一定正确！ 喝牛奶，千万别这样！ PART.01别长时间煮沸喝对于巴氏杀菌奶来说，它的杀菌方式是低温杀菌，所以不必再烧开饮用。牛奶烧开后，其含有的活性营养成分，如乳铁蛋白、免疫球蛋白、alpha;-乳白蛋白、beta;-乳球蛋后面会介绍。
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