为什么吃完饭就犯困是低血糖吗
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:是5个疾病信号饭后犯困背后可能隐藏着不容忽视的健康警报。一、吃完饭就犯困，是普遍现象还是健康问题？很多人习惯把饭后犯困当成吃多了、血糖上升的后面会介绍。 女性由于生理周期的原因，贫血的风险更高。如果你在饭后容易犯困，同时伴有头晕、脸色苍白、呼吸急促等症状，可能需要检查一下是否有贫血后面会介绍。
健康科普:吃完饭就犯困?别担心!四个方法让你一天精力满满!每次吃完饭，就立马开始犯困，说的是你吗？ 关于吃饱犯困，有这么一个说法：高碳、高脂饮食容易让人感到疲倦。这是因为这类食物都是“高升糖指数”的食物，会使人体在饭后血糖迅速升高，刺激胰岛素大量分泌，从而又使血糖迅速下降。这一“过山车式”操作下来，人就会感觉昏昏沉沉，昏还有呢？
提醒糖尿病人:饭后有3个表现,或是血糖快速升高的信号,别忽视而糖尿病人出现饭后发困的情况要高于常人两倍多，所以糖友们饭后要是困得厉害，全身也没力气，那么很可能就是血糖升高了。表现二：吃不饱很多糖尿病人都会感觉总是吃不饱，因为才吃完饭没多久就会又感到饿。这是因为糖尿病人体内的胰岛素分泌异常，不能正常控制好血糖，无法让血糖后面会介绍。
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