什么食物是活血通经的_什么食物是活血的
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体寒的女生看过来,多吃这5种温热食物,调理身体,冬天更暖和韭菜嘛，这可是个好东西！它性质温和，吃了能暖身子、散寒气，还能活血通经呢。这韭菜啊，里面富含维生素C、维生素A和钙等营养，对增强咱们免说完了。 吃点温热的食物，给身体加加油，像韭菜、洋葱、芥菜、生姜、扁豆这些都挺好的。当然啦，桂圆、桑葚、红枣这些温性食物也不错，可以尝试一下说完了。
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揭秘“透骨草”泡脚神器:驱寒祛湿,多重好处超乎想象!具有活血化瘀、通经活络的功效。在炎热的三伏天，人们对空调和冷饮等降温方式依赖性增强，尤其是孩子们，对冰冷食物更是难以抵挡。然而，过度消费冷饮、冷食不仅会伤害脾胃，还会消耗体内的阳气。对于阳气本就不足的孩子，尤其是那些患有抑郁症的孩子来说，无疑是雪上加霜。这样是什么。
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