怎么样才可以快速练出腹肌
春节档商战打响!贾玲瘦身正面镜头疯传,练出腹肌太惊人春节档正式打响！多部影片争相放出大招宣传，只为占据有利位置，希望能够拉动票房。而其中最受瞩目的当属由贾玲执导并主演的电影《热辣滚小发猫。 引发了网友火速围观。 从网传的画面看，贾玲本人不仅暴瘦了，而且有了很明显的力量感，胳膊有肌肉，腹部更是练出了腹肌，让网友纷纷大赞太小发猫。
揭秘真相:仰卧起坐并非腹肌塑造的万能钥匙,别再盲目坚持了!许多人在街上看到别人展示的马甲线和腹肌，心生羡慕，恨不得立刻回家做仰卧起坐以求迅速拥有同样的身材。然而，这种做法不仅未能达成目标，反而可能让自己腰酸背痛，腹部持续感到不适。科学研究显示，无论每天进行多少仰卧起坐，都无法练出理想的腹肌。因此，停止盲目坚持仰卧起坐后面会介绍。
∩ω∩
热闻|小伙突击健身致横纹肌溶解综合征,小龙虾吃多也可能患病?近日，武汉小伙急于练出“八块腹肌”，在突击进行卷腹和抬腿运动后，不幸患上了横纹肌溶解综合征，肝功能也受损严重。经过武汉市普仁医院血液内科的治疗，他才脱离危险。小伙为爱突击健身一小时，却致横纹肌溶解综合征家住青山的汪先生(化姓)今年26岁，身高1.78米，体重80公斤，为了等会说。
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