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高盐饮食易引发高血压?医生支招:4个小技巧助你低盐美味两不误!你是否注意到,越来越多的高血压患者在不知不觉中增加了盐的摄入量,甚至认为食物味道更佳?确实,适量的盐可以让食物变得更加美味,很多人因此习惯了重口味的饮食。然而,你可能不知道的是,高盐饮食不仅会导致体重增加,更重要的是,它对我们的血压有着极其负面的影响。医学界已是什么。

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