怎样做蒸南瓜米饭视频
南瓜全身都是宝,教你创意新吃法老人小孩都爱吃,赶紧学起来说到南瓜，很多人对它非常熟悉。作为一种蔬菜，南瓜可以用来搭配米饭，也可以炒着吃、煮着吃，甚至用来熬粥都是不错的选择。喜欢南瓜的人不小发猫。 准备好南瓜、两个鸡蛋、面粉等材料，您一定会喜欢的。我们先将南瓜去皮、洗净，切成小块，然后放在蒸锅中蒸熟。当南瓜蒸熟后，加入两个鸡蛋小发猫。
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入夏后厨房太热,我爱上了焖饭!一锅喂饱全家!豆果美食达人@拾味爸爸教大家做南瓜焖饭。香甜粉糯的南瓜搭配粒粒分明的米饭，还有咸香的腊肠与其他配菜，好吃又过瘾。重点是做法简单方便，也无需其他的配菜，直接一锅出，喂饱全家人的胃~By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·南瓜250g腊肠2根胡萝卜半个香菇4个大米3等会说。
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拥有营养师证的妈妈,安排的一周不重样晚餐,美味可口营养好不知道怎么给孩子制作营养饭菜的朋友，可以关注。【茄汁大虾+腰果+芹菜豆干肉丝+玉米饭+山竹葡萄】【西芹虾仁+玉米牛奶羹+鸡蛋饼+山药蔬菜粥+苹果葡萄】【蒜泥西兰花+番茄汁+黄油三文鱼+树莓葡萄】【红烧土豆排骨+蘑菇牛肉汤+南瓜豌豆米饭+清炒花生苗】【南瓜小米羹后面会介绍。
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