海鱼块怎么炖好吃_海鱼块怎么蒸着吃
红酒慢炖牛腩、黑米创意鱼块、养生富贵宝:三款美食制作秘籍大揭秘!黑米怪味鱼块原材料： 200克黑鱼，200克黑米，姜片30克，葱白30克，白糖40克，麦芽糖15克，辣椒面30克，花椒面8克，料酒30克，保宁醋20克，陈皮丝适量，胡椒粉适量，盐少许。制作步骤： 1. 黑鱼宰杀干净后，去除鱼骨和鱼皮切成块状，加入料酒，葱，姜片，盐，胡椒粉，搅拌均匀腌制10分钟备用。2. 提前还有呢？
第263章 猪肉炖粉条每天吃的东西除了是参薯饼就是肉干或者鱼块，除了又咸又腥以外，就没有其他味道了。这一口酸辣粉终于唤醒了苏皓沉睡已久的味蕾，这酸酸辣说完了。 怎么办！”苏皓一边把东西往嘴里面送，一边摸着自己的肚子。直到他把碗里面所有的猪肉炖粉条全部吃干净以后，他的肚子已经完全鼓了起来，甚说完了。
香辣草鱼的绝佳做法:鲜嫩无腥,轻松学,全家抢着吃!接下来是具体的烹饪步骤： 1. 将鱼块洗净，用厨房纸吸去多余的水分。2. 热锅冷油，放入鱼块煎至两面金黄，捞出备用。3. 利用锅内剩余的油，加入姜片与葱段炒香。4. 倒入适量的水和调料(如料酒、盐),并把煎好的鱼块重新放入锅中。5. 大火烧开后转小火慢炖，使鱼肉充分吸收汤汁。6. 最还有呢？
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