什么菜比较清凉_什么菜比较养胃好消化
这道苦味菜,清凉消暑又养颜,做法简单比肉还美味!5. 再次加热锅中剩余的底油，加入蒜末爆香后迅速加入焯好的苦瓜快速翻炒均匀。6. 最后把之前炒好的鸡蛋回锅与苦瓜混合，根据个人口味调整盐量即可出锅享用。出锅时，这道鸡蛋炒苦瓜不仅色香俱佳，而且吃起来还有一丝甜味。这道菜清凉解暑又养颜，比肉还好吃，绝对是夏日餐桌上的好了吧！
这菜越苦越要吃,清凉消暑又养颜,做法还简单,比肉还好吃我选的这种苦瓜表面比较平滑，因为家里的小朋友要吃，平滑的苦瓜苦味较少。如果只是大人吃，可能会选苦味更重的，因为苦口良药嘛。小葱切末还有呢？ 因为之前的步骤已经调好咸度。出锅时，这道鸡蛋炒苦瓜不仅色香俱佳，而且吃起来还有一丝甜味。这道菜清凉解暑又养颜，比肉还好吃，绝对是夏还有呢？
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推荐3款特色菜,制作过程超懒人,清凉爽口,百吃不腻呢今天推荐3款特色菜，制作过程超懒人，清凉爽口，百吃不腻呢！ 一、【素炒豆角丝】制作配料：扁豆1把红椒半个生抽2勺盐半勺大蒜2个具体做法： 1、扁豆放入开水里，加入适量的盐、几滴食用油焯水5分钟左右，捞出切成丝； 2、红椒切成丝，大蒜切成末备用； 3、锅内放适量的色拉油，放入红好了吧！
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