吃什么水果能降热_吃什么水果能增强免疫力
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它是水果中的“人参”,血糖高也能放心吃,冬天劝你一定要试试冬季气候干燥动不动就嘴巴干起皮、上火在又热又干的空调房、暖气房里忙了一天口干舌燥的你整个人都干巴了不少人会想到吃水果今天小发猫。 食用指南1.人参果的好处抗氧化、抗癌和提高免疫力； 有助于预防慢性疾病、便秘和肠道疾病； 维持皮肤、口腔和眼睛健康； 解渴降燥。2.人参小发猫。
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今日大暑,要懂忌嘴,少吃荔枝苹果,多吃5果,补阳降暑过伏天少吃荔枝、苹果等热性水果，多吃一些清热解暑、滋阴润燥的水果。今日大暑，大家在饮食上要懂忌嘴，建议少吃荔枝苹果，多吃5果，以补充身体所需的水分和营养，增强免疫力，补阳降暑过伏天。一、西瓜西瓜是夏季最受欢迎的应季水果，也是大暑时节很适合吃的水果，因为西瓜含有大量的水分等我继续说。
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大暑必吃这一宝!大补脾胃、养心神,天气再热也不心烦甚至可以直接当水果吃，养人的功效也很丰富。夏季吃藕好处多《本草纲目》将莲藕称为“灵根”,它味甘性凉，具有清热生津、养阴还有呢？ 莲藕熟吃，能起到更好的健脾益气、滋阴养胃、养血止泻作用，很适合脾胃虚弱、气血不足的人日常食用。藕膳的做法颇多，以下介绍几种常见的还有呢？
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