什么原因导致缺硒_什么原因导致人体缺硒
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我国是缺硒大国,需补硒人群都在这!注意过补也有危险硒是人体内不可缺少的15种微量元素之一，主要具有抗氧化、降低毒物毒性、提高机体免疫力等生理功能。缺硒被认为是引发免疫功能低下、大骨节病、地方性心肌病的重要原因，而我国即为缺硒大国，有些人群需要补充！但需要注意，过量补充硒也有危险，那么哪些人需要补硒！须补硒人群等会说。
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实锤!人体必需元素硒,可杀死癌细胞?适当吃5种食物,不怕缺硒近年来，越来越多含“硒”食品涌入市场，日常的蔬菜、鸡蛋甚至连谷物都有硒标签，价格也翻了一番，那么硒到底是什么？ 为什么这么受市场热捧好了吧！ 中国人是不是多数都缺硒？为什么？ 缺硒很大程度上取决于食物的硒含量，而食物缺硒，又和耕地含硒量有关，我国偏远地区，山区以及高原这种地带好了吧！
硒含量是洋葱的30倍,有助于补钙壮骨,中老年要常吃人体为什么会缺硒呢？原因有很多，其中最主要就是因为环境污染而造成的空气和蔬菜污染，导致人体缺硒。此外也有不健康的饮食习惯以及作息习惯所引起的缺硒。如果长期缺硒就会发生身体睡眠不足，精神不振，产生三高等现象。今天给大家介绍的这道木耳菜要多吃，它其实就专门补硒还有呢？
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