养生是为了让你尽量不去医院
盲目吃素不养生!医生告诫:想要健康,真正要忌口的食物是这几种养生效果吗？或者说，吃素能让我们更加健康长寿吗？ 相信很多人都曾考虑过这个问题。近年来，越来越多的人选择了素食，甚至为了减肥或提高免好了吧！ 在医院里，我接触了各种各样的患者，其中不少人因为过度吃素而产生了一些健康隐患。吃素不等于健康我曾接诊过一位年轻的女性患者，年纪轻好了吧！
大伯每天喝菊花茶养生,7个月后去医院,医生:你这是干了啥你有没有想过，平常我们所坚持的“养生之道”背后可能隐藏着什么意想不到的秘密呢？ 在我们日复一日地追求健康的同时，可能有一些我们忽略的细节正在悄悄地影响着我们。为了让医学知识不那么枯燥，帮助大家更容易吸收，我会通过一个故事来讲解红薯对健康的益处。周还有呢？
老年人散步不用天天去?医生深入研究:是的,这么做太累,没必要我作为一名曾在医院工作的医生，经常看到一些老年人因为每天坚持散步而感到疲惫甚至导致身体问题，他们的本意是为了养生，但结果却适得其反。在门诊，经常见到一些老年患者问我，为什么他们坚持了几个月的每天散步，身体不仅没有感觉更轻松，反而越来越疲惫？ 因为不同人的体质、生等会说。
老年人注意了!热天一到,浑身难受,可吃一类水果,对身体大补!夏日炎炎，老年人尤其要留意身体的变化。在这个季节，有一种水果是养生的佳品，对健康大有裨益。夏日是享受水果的最佳时节。孙医生在医院门诊对前来咨询的老年患者说：“夏天吃水果，是养生的好方法。”正值假期，医院里人头攒动，许多老年人都是为了夏季养生而来。赵阿姨，65岁的是什么。
肾衰竭患者不宜食用黄瓜?医学专家建议:这些蔬菜,中老年肾功能不佳者...“哎，宋医生，我被诊断为肾功能不全，是不是连黄瓜都不能吃了？”延昌大爷满脸疑惑地捏着那张已经皱巴巴的饮食建议单。这位平日里充满活力的老人最近被查出肾功能有轻微衰退，这对于一直重视养生的他来说无疑是个打击。为了搞清楚状况，他特意前往市区的医院，向专业的宋医生寻等我继续说。
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