怎样才能不胡思乱想尽快入睡
第342章 虚惊一场晚上就可以搂着女人入睡，深夜再也不用一个人胡思乱想了。唐伟和陈兵俩人面面相觑，他们已经有了孟小娇和张佳佳，不想再做这些吃力不讨好是什么。 让他不知道该如何解释。正好这时，他看见苏小小熄灭了窑炉走了过来，急忙道：“小小，瓦片中午才烧，到现在也就十个时辰而已，就熄炉了啊？”是什么。
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第493章 都是我引狼入室尽快入睡。越是心烦就越难以入睡，而且她总觉得后背发凉。脑海中好像有一道声音在提醒着她：“快逃，快逃！”逃？她要逃到哪里去？她为什么要逃？ 明明已经给阎擎打了电话，别墅周围有那么多人日夜二十四小时巡逻，如果真的有问题第一时间就发现了。苏清予甩了甩头，她在胡思乱想些说完了。
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睡眠不好别担心,每天3分钟,快速入睡,保证8小时睡眠有的人5分钟就能入睡，但是整夜都在做梦，醒来后昏昏沉沉、疲惫乏力，这是典型的垃圾睡眠，睡了等于没睡的垃圾睡眠，比失眠还可怕。一、占了3条就是垃圾睡眠1、入睡困难，早醒或睡醒后无法再入睡2、容易惊醒，一点声音或者亮光就醒了3、胡思乱想，整夜在做梦，睡醒后劳累4、晚上不小发猫。
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