多吃什么能增加免疫力抵抗传染病
是什么影响了你的免疫力?冬季传染病高发,如何提高免疫力?
医生提醒中老年人:不想身体免疫力差,平日一定要坚持这4个习惯流感和其他传染病更容易困扰到我们这些年纪稍长的人，你有没有想过，免疫力的变化其实跟我们日常的生活习惯息息相关？ 很多人在体力变差、.. 多吃一些富含抗氧化物的食物，比如蓝莓、柑橘类水果、绿叶蔬菜等，同时增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道健康，从而间接提高免疫力。适度说完了。
提升免疫力,预防流感!中医秘方助你度过寒冬中医药在应对呼吸道传染病时展现出其独特优势。针对今年北方地区以风寒症状为主的流行特点，如发热、鼻塞、喷嚏和流鼻涕等，他特别提到； 而南方地区的疾病特征则表现为风寒化热，伴随发热、喉咙痛、口干苦味以及部分胃肠道不适的症状。为了增强人体免疫力，中医推荐了一系列小发猫。
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