减肥能吃土豆吗吃了会胖吗
水肿是长胖的“元凶”,减肥难常吃这3样,利水排毒,越吃越瘦1、凉拌猪耳朵！ 2、清蒸鱼！ 3、番茄土豆牛肉！
土豆别再炒着吃,上锅蒸一蒸,口感真是一流吃了不长胖，简直是减肥小伙伴的福音啊！ 说到土豆的吃法，那简直是五花八门，炒的、炖的、炸的，各有各的风味。但今儿，咱们得聊聊那西餐厅和肯德基里的明星小吃——土豆泥。软糯细腻，入口即化，孩子一吃就上瘾，关键是，外头买一份，价格也不便宜，咱们自己动手，丰衣足食，还能吃得健康又是什么。
土豆别再炒着吃,上锅蒸一蒸,口感胜过肯德基,成本不到5块钱吃了不长胖，简直是减肥小伙伴的福音啊！ 说到土豆的吃法，那简直是五花八门，炒的、炖的、炸的，各有各的风味。但今儿，咱们得聊聊那西餐厅和肯德基里的明星小吃——土豆泥。软糯细腻，入口即化，孩子一吃就上瘾，关键是，外头买一份，价格也不便宜，咱们自己动手，丰衣足食，还能吃得健康又后面会介绍。
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