什么水果治咳嗽浓痰_什么水果治咳嗽效果好最快
这水果吃起来很甜,升糖指数却低!还是公认的“咳嗽克星”,比喝水管用...还能生津化痰，关键人家虽然吃起来是甜滋滋的，但含糖量只有6%,是低GI、低GL的优质水果。直接吃或者像是我今天这样煮一锅梨汤，喝下去都很舒服。相比很多又复杂又费时间的止咳小方子，煮梨汤绝对算得上是简单了，甚至可以说是一点技术都没有。就是简单的切块、煮水，最多再好了吧！
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孩子体质差?警惕这3类食物,避免生湿助痰的水果陷阱!反复呼吸道感染者以及寒性咳嗽患者平时应少吃生冷水果，在发病期间更应严格忌口。▲特别提示：有些儿童对特定水果过敏，例如芒果、猕猴桃等会说。 并在未来避免再次接触引起过敏反应的水果。其次，过甜的食物容易产生湿气助长痰液生成，这对于许多孩子的康复过程来说是不利因素之一。..
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肺炎恢复期,调理有妙招水果等食物，增强身体免疫力，促进康复。同时多喝水，有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。3️⃣适当运动：如打太极、做广播操等。适当的运动有助于增强体质，但记得不要过度哦！?♂️4️⃣保持室内空气流通：避免接触烟尘等刺激性物质，以减少对呼吸道的刺激。可以经常开窗通风，呼吸新小发猫。
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