怎么养好脾胃和肝肾_调理肝肾脾胃的最佳方法
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痰湿的根源不在脾胃,在肝肾!2个中成药,钻进骨缝,痰湿清干净痰湿的根源不在脾胃，在肝肾！ 为什么现在人痰湿那么重，并且参考一些健脾化痰的药也不管用呢？其实是因为现在人情况都是比较复杂的，像这种单纯脾虚导致的痰湿是很少的，基本都是肝肾亏损引起的！ 比如说肝郁脾虚，这是很常见的一种情况，因为肝有病必先传脾，所以肝郁后脾胃肯定是虚是什么。
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!健脾胃、养肝肾、补气血1、羊肉《本草纲目》指出：“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身，治虚劳寒冷。”冬天怕冷、手脚冰凉的人，最适合吃羊肉。不过，如果有阴虚火大的症状(大便干、口干、长痘、舌红),最好就不要吃羊肉了。推荐食谱：萝卜羊肉汤原料：萝卜1千克，羊肉500克，葱说完了。
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春季养肝健脾正当时原标题：春季养肝健脾正当时当前，我国南方降雨增多，大地逐渐回暖。中医专家提示，清明节气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生是什么。
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时4月4日迎来“清明”节气，我国南方降雨增多，大地逐渐回暖。中医专家提示，清明节气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生要使少等我继续说。
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