老南瓜怎么切块_老南瓜怎么做好吃家常菜做法
蒸南瓜,最忌直接切块蒸!教你正确做法,南瓜软糯,营养不流失!南瓜的营养也可能“大打水漂”。很多人蒸南瓜时图省事，直接切块扔到蒸锅里，觉得这样快捷方便。但事实上，这种做法可能会让营养随着蒸汽好了吧！ 谷传玲.南瓜，怎么选怎么吃[J].决策探索(上),2017,(12):87. 声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求好了吧！
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奶香脆皮南瓜糯米饼By 晓筱家用料糯米粉450克南瓜450克雀巢炼乳25克白糖70克面包糠22克做法步骤1、准备老南瓜切块上锅蒸熟2、蒸熟的南瓜加入白糖调味3、加入雀巢炼乳调味4、加入糯米粉揉成面团5、分成100克每个，6、表面沾上面包糠，稍微按压成饼状7、放烤盘中，烤箱预热180度烤30分钟左说完了。
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南瓜小米粥与南瓜小米米糊晚上和妈妈一起逛超市的时候，看到切块的老南瓜很新鲜很好吃的样子，就买了一块安排早餐啦，果然削皮切块之后非常清香哈哈，南瓜小米粥给大人吃，南瓜小米米糊给孩子吃，可以补中益气健脾胃By 悠然有趣用料南瓜适量小米适量大米适量清水适量做法步骤1、这一份用来煮粥2、这一好了吧！
以后南瓜别煮着吃,大厨教你5种南瓜家常做法,鲜香味美简单营养南瓜炖豆角食材：贝贝南瓜1个、豆角1把、葱花少许、蒜末适量、盐少许、生抽3勺、老抽半勺、清水1碗。将盐、生抽、老抽与清水混合均匀，备用。豆角掐头去尾，洗净后掰成适口段；南瓜去皮切块，大小适中。热锅凉油，下入豆角快速煸炒，直至表面微皱，释放自然香气。此时加入蒜末，翻等会说。
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烤南瓜简单，迷迭香的香气混合着南瓜的甜味，一口香一口甜，妙不可言：-DBy 梅花鹿——洛用料老南瓜一块迷迭香半汤勺蜂蜜2茶勺腰果碎，或者花生碎2茶勺做法步骤1、南瓜切块码好，抹上蜂蜜，撒上迷迭香碎，烤箱烤30分钟以上，观察2、撒上腰果碎或者花生碎再烤几分钟，做菜好吃都有技巧，我的等会说。
【绝味推荐】南瓜鸡腿焖饭,一锅满足,美味难挡【家厨秘籍】南瓜鸡腿焖饭，一锅搞定丰盛美味！ 食材清单： - 鸡腿4只(约800g) - 南瓜300g (切块) - 干香菇6朵(提前泡发) - 毛豆100g - 大米2杯- 生姜数片- 洋葱半个(切丁) 调味料： - 生抽2大勺- 老抽1小勺- 蚝油1大勺- 盐适量- 清水适量烹饪步骤： 1. 鸡腿预处理： - 将鸡腿去骨后切成适等我继续说。
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椰香红薯南瓜羹By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料红薯1个南瓜200克雀巢炼奶1勺雀巢椰浆100ml雀巢淡奶油少许糖少许做法步骤1、食材准备好2、南瓜和红薯去皮切块3、放入蒸锅蒸熟4、然后放入料理杯5、取一勺炼奶6、加入到料理杯里7、再加入椰浆8、搅打成细泥的糊状9、倒入是什么。
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南瓜焗百合砂锅南瓜焗百合，香甜软糯中带着咸鲜很好吃。By 503飞啊用料兰州甜百合250克贝贝南瓜1个洋葱1个小葱2根菜籽油2勺生抽2勺蚝油1勺老抽半勺胡椒粉适量做法步骤1、食材：贝贝南瓜一个，兰州百合250克，洋葱1个。2、南瓜清洗干净去馕去籽,切块。3、洋葱切丝。4、百合清洗干等会说。
南瓜烧乌鸡By 晓筱家用料乌鸡半只姜3片太太乐宴会料酒1勺太太乐原味鲜酱油生抽2勺太太乐鲍汁蚝油1勺冰糖1勺食用油适量南瓜500克葱半根做法步骤1、准备半只乌鸡切块洗净备用2、乌鸡冷水入锅，加入葱段姜片3、加入一勺太太乐宴会料酒焯水去腥4、洗净的乌鸡放高压锅中，加入葱段姜等我继续说。
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秋日必备,浓郁重庆南瓜汤:品味温暖滋味南瓜汤是一道香醇浓郁、色香味美的佳肴，其制作方法多种多样。下面是一种简单又美味的南瓜汤制作步骤： 所需材料： 南瓜：约500克，去皮去籽后切块洋葱：半个，切碎黄油：适量，约30克牛奶：适量，约250毫升盐：适量黑胡椒：适量鲜奶油或奶酪(可选):适量，用于装饰和增加风味制作步骤： 准备等会说。
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