吃什么水果可以祛湿气效果最好

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它是“秋季第一瓜”,丝瓜、黄瓜都输了!护心脏、通血管、祛湿气~秋季瓜果飘香,正是吃瓜的好时节。吃对了,不但能满足大家的口腹之欲,还有很多的养生作用,而冬瓜就是其中的优选!菜场上有这么多瓜,冬瓜究等会说。 祛湿;和薏米搭配吃,护心养肺效果更好。(来源:它是“秋季第一瓜”,丝瓜、黄瓜都输了!护心脏、通血管、祛湿气~)

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枸杞和它“泡一泡”,坚持喝一段时间,祛湿瘦身,苗条女人都知道!它能够缓解眼部的疲劳,而且枸杞菊花茶还能帮助肝脏排毒,从而起到保护肝脏的作用,在祛湿气方面也有不错的效果。第二种:枸杞和龙眼龙眼是一种很美味的水果,很多人喜欢吃。而且龙眼还而已增强记忆力,缓解眼部疲劳,对长时间坐着办公室对着电脑的人来说是很不错的,将枸杞和龙眼等我继续说。

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绿豆配二宝,少往医院跑, 一健脾二祛湿三消暑,夏天喝它胜药方气有机可趁,很容易进入体内,这时我们一定要注意防暑祛湿。俗话说“夏季喝汤, 气死好药方”, 这时候我们要多补充一些水分,比如多吃水果,多等我继续说。 一健脾二祛湿三消暑四强免疫,夏天喝它胜药方,将三者炖煮在一起,强强联合,无疑是解暑祛湿的黄金搭档,让清热祛湿效果翻倍,不仅能补充营养等我继续说。

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