为什么有人睡四个小时精力充沛
演员转型制片人张萌,坦言自己时刻精力充沛,每天只需睡两三小时每天只睡四个小时；就像是有些艺人压力太大，睡眠不足，经常会被拍到在赶行程的过程中打盹、在节目录制的过程中，状态不佳，被粉丝心疼。不等我继续说。 自己时刻都是精力充沛的状态，不管是工作人员发信息是凌晨的几点，她都有可能是在工作，凌晨三四点钟的时候，都会及时回信息。而且还说，其实等我继续说。
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睡得少的人,活的越久?忠告:60岁后,睡眠这4个要点很关键每天睡觉不超过六个小时，起床就去院子里给蔬菜浇水，从未感到过困倦，也没什么病痛，居然活到九十五岁。相比之下，老李自己倒是按时按点睡觉，反而时常感到腰酸背痛。很多人不免好奇：睡得少真的能活得更久吗？关于睡眠的迷思一直存在。睡得少究竟意味着精力充沛还是健康隐忧？科学说完了。
老虎的皮毛是什么颜色,其实你的大脑欺骗了你你知道吗，其实在我们身边也有许多的“超级英雄”，拥有别人都没有的超能力，他们之所以拥有超能力，是因为基因变异的缘故。比如，你睡8个小时都嫌不够，而科比每天睡4个小时却能精神奕奕，他很可能是一个短睡突变者。他的hDEC2基因产生了突变，让他们只要睡4小时就会精力充沛一整小发猫。
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