清肠胃的汤做法_清肠胃的中草药
推荐多喝八道清爽汤,清爽消食通肠胃,富含优质氨基酸接下来，我分享一下这八道清爽汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、瘦肉生菜汤准备食材： 瘦肉、生菜、姜丝、香菜。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切薄片，接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、清洗干净生菜和生菜，然后热锅烧油，油热以后，放说完了。
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秋季必备一碗鲫鱼豆腐汤:暖肠胃,高蛋白,汤鲜味美晚餐准备做一个鲫鱼豆腐汤，鲫鱼一条豆腐半块，白菜两片，一场秋雨一场凉，一碗鲫鱼豆腐汤，暖肠胃高蛋白，晚餐清淡。做法： 1,热锅凉油，洒一点盐，把鱼放在锅中煎至两面金黄。2,煎好的鱼，放入两片姜，放入开水，熬成的汤成乳白色。加入少量的盐，白胡椒。3,把豆腐切成小块，白菜切成小块备小发猫。
银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝吃了各种各样的大鱼大肉、各种美食、还有瓜子、干果和糖果。全都是太油腻的，营养丰盛的。再加上近段时间，气候干燥，不下雨。不管是家里的大人还是小孩，无一幸免全都上火了。迫切需要吃些清淡的，肠胃舒服的。今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法，熬好的汤不仅营养美味好喝，好了吧！
孩子长个黄金期,多吃这八道美食,养脾胃强筋骨,均衡营养助成长调节肠胃健康，吸收好身体好，均衡营养助力孩子长高个，一起来学习一下这八道美食的家常做法吧！ 一、山药老鸭汤 准备食材： 老鸭，山药，莲子，羊肚菌，姜片。 做法步骤： 1、老鸭清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将老鸭捞起来清洗干净。 2、山等会说。
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