短时间减重有什么危害
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“切胃”真能瘦下去?医生:可以,但减重手术非人人适合苗条的身体是每个人都羡慕的，日常生活中很多人为了瘦下去，想尽一切办法可都不尽人意。前一段时间，经纪人杨天真“切胃”减肥的话题，备受大家的关注，其本人表示：减肥是次要的，主要是为了健康！ 确实如此，肥胖对人体健康的危害是很大的。有研究发现我国，超重和肥胖人群小发猫。
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对“贾玲式减肥”不可太迷恋□郭元鹏电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。近期，江苏省南通市各大医院减重门诊迎来了不少咨询者。贾玲用一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？减肥太快有什么危害？市妇幼保健院减重门诊主治医师潘芳坦言，尽管“贾玲式减肥”可以实现，但对于没有专业团是什么。
保持适度饥饿感,才是减肥最有效的方法!最佳的减肥策略并非极端运动或严苛节食，而是维持一种适度的饥饿感。是否努力锻炼就能瘦呢？科学角度而言，过度运动会使身体承受过大压力，甚至导致伤害。例如，为了迅速减重而长时间高强度跑步的人，可能会损伤膝盖半月板，不仅中断了减肥计划，还需要长期治疗和休养。过度节食的说完了。
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