止咳润肺的汤的做法_止咳润肺的汤食谱大全
嗓子干痒不舒服,多喝这3种汤,润肺止咳很有效嘿，朋友们！冬天一到，是不是觉得空气干燥得让人嗓子直痒痒？别怕，今天就给你支个招，让你轻松告别喉咙不适！三款简单又实惠的汤品，不仅润肺止咳，还能提高抵抗力，让你整个冬天都暖洋洋、润滋滋的！ 一、白萝卜——平价人参，润肺又消食别看白萝卜便宜，它可是冬季里的“平价人参”！首等我继续说。
1碗白萝卜水,天然的“青龙白虎汤”!生津润肺,化痰止咳,大人小孩都管用冬天是萝卜的主场，凉拌萝卜丝、清炒萝卜片、萝卜排骨汤……怎么吃都美味。而在中医眼里，萝卜还是一味“药”,著名中等我继续说。 止咳化痰，不仅积食的问题解决了，连带着积食引发的燥咳、便秘也能缓解。【白萝卜陈皮饮】【做法】陈皮1片，白萝卜少许切块，加水煮开后继等我继续说。
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入冬滋补新选择:这碗汤胜过鸡汤与鱼汤,补气养血又润肺止咳试试这碗“排骨莲藕雪梨汤”！ 也许会给你不一样的惊喜！ “排骨莲藕雪梨汤”的做法。原料：猪骨1000克，莲藕1根，熟白芝麻20克，鸭梨2个。辅料：冰糖30克，盐适量。步骤： 1. 排骨用清水冲洗几下去除表面血液； 2. 锅中加清水没过排骨即可，放入葱姜煮10分钟将汤水煮出血沫，再捞起排骨用等我继续说。
入冬后,鸡汤、鱼汤不如这碗汤!补气养血,润肺止咳↓试试这碗“排骨莲藕雪梨汤”！ 也许会给你不一样的惊喜！ “排骨莲藕雪梨汤”的做法。原料：猪骨1000克，莲藕1根，熟白芝麻20克，鸭梨2个。辅料：冰糖30克，盐适量。步骤： 1. 排骨用清水冲洗几下去除表面血液； 2. 锅中加清水没过排骨即可，放入葱姜煮10分钟将汤水煮出血沫，再捞起排骨用等我继续说。
冬天一到,咳嗽就成了家常便饭,试试几款止咳润肺汤,效果杠杠的我总结了六款简单好做的止咳润肺汤，现在就分享给你们！ 第一款，雪梨百合无花果陈皮汤。这可是经典款，食材简单好买，雪梨润肺，百合清心，无花果润肠，陈皮理气，一起煮，味道甜甜的，喝了特别舒服。做法也简单，食材洗干净，一起炖就行，炖个把小时，就能喝了。重点是，这汤特别适合干咳的人好了吧！
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入冬后,鸡汤、鱼汤不如这碗汤!补气养血,润肺止咳试试这碗“排骨莲藕雪梨汤”！ 也许会给你不一样的惊喜！ “排骨莲藕雪梨汤”的做法。原料：猪骨1000克，莲藕1根，熟白芝麻20克，鸭梨2个。辅料：冰糖30克，盐适量。步骤： 1. 排骨用清水冲洗几下去除表面血液； 2. 锅中加清水没过排骨即可，放入葱姜煮10分钟将汤水煮出血沫，再捞起排骨用说完了。
冬天易咳嗽?多喝这碗汤!止咳化痰,滋阴润肺,比药还管用!就是这冰糖雪梨金桔汤。这汤啊，不仅味道好，关键是止咳化痰、滋阴润肺的效果特别好。我现在逢人就推荐这汤，真的比药还管用。我家孩子以前一到冬天就咳嗽，每次看着他咳嗽，当父母的别提多心疼了。后来我给他煮了冰糖雪梨金桔汤，孩子喝了之后，咳嗽明显减轻了。我家老人也喜欢后面会介绍。
冬天,鸡汤、鱼汤不如这碗汤!一周安排1次,温中散寒、润肺止咳鸡鸭汤、牛羊汤…应有尽有，但今天咱们的主角，可是一道既简单又营养的佳品——萝卜瘦肉汤。工作再忙，也别忘了给自己的胃来点温柔的呵护哦！ 萝卜，这个冬季的时令蔬菜，别看它外表朴实无华，营养价值可不容小觑！它富含维生素、矿物质和水分，干燥的天气里多吃点萝卜，润肺止咳、补水等会说。
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这“止咳汤”春天要多喝,清香甘甜,一周喝2回,润肺止咳特养人干净，去心带皮切开，莲子洗净。4、把准备好的食材都一起放入汤锅里。5、大火煲煮，大火煮沸转小火煲90分钟，出锅前下入少许的盐调味。Lily美食谈碎碎念：以上就是家常的润肺止咳汤，春天换季孩子咳嗽，可以常煲给孩子喝，简单营养对身体也好，老人孩子都可以喝，附上了详细的做法。
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秋冬必备的四款润肺止咳汤,赶快安排上吧!甘蔗红枣水制作方法：将甘蔗切成小段，放入锅中加入适量清水。加入去核的红枣和几片姜，待水沸腾后转中火继续炖煮20分钟。最后撒上一把枸杞，关火即成。雪梨汤准备过程如下：首先用盐水清洗金桔与梨子表面，然后将金桔切开呈十字形。将所有材料置于锅中加水大火烧开，接着转为小等会说。
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