婴幼儿最适合的室内温度
寒冷干燥的冬天,如何预防干眼?寒冷干燥的冬天,如何预防干眼? 眼睛是心灵的窗户大西北的冬季气候寒冷干燥,我们的眼睛也需要做好防护。眼健康的重要性守护“睛”彩视界1.室内温、湿度适宜:室温18℃-20℃为宜,老年人和婴幼儿房间温度在22℃-24℃之间。湿度在50%-70%,可用加湿器湿化空气,但应好了吧!
探秘失眠:它是如何在不知不觉中侵占我们的夜深?婴幼儿的睡眠问题往往与身体某部位的不适有关,如饥饿、口渴、室温不适、尿布湿润或过紧等。此外,某些疾病也可能导致失眠,如扁桃体肥大影响呼吸、蛲虫病引起的肛门瘙痒等。对于学龄儿童,入睡困难和易惊醒通常与白天遇到的精神压力有关。而中老年人的失眠则更常见于神经衰后面会介绍。
失眠的隐秘侵袭:如何悄悄破坏我们的夜晚?婴幼儿的睡眠问题往往与身体某部位的不适、大脑中持续的兴奋灶有关,如饥饿、口渴、室温不适、尿布湿润或过紧等。而学龄儿童的入睡困难和易惊醒则多因白天遭遇精神压力或不愉快的事情,导致夜间大脑仍保持这些记忆,使睡眠抑制难以扩散。成人失眠最常见的原因是神经衰弱或后面会介绍。
居家也可能中暑?这些情况要警惕!医生紧急提醒→前来就诊的中暑患者半数发生在室内。北京大学人民医院急诊内科副主任医师郭维:当室内温度达到32℃以上,湿度达到60%以上,且空气不流通时,容易发生中暑的情况。专家介绍,老年人、婴幼儿、孕产妇等都是室内中暑的高危人群。这几类人群往往怕受风着凉,在屋里不开电扇空调。..
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居家也可能中暑?这些情况要警惕!医生紧急提醒前来就诊的中暑患者半数发生在室内。北京大学人民医院急诊内科副主任医师郭维:当室内温度达到32℃以上,湿度达到60%以上,且空气不流通时,容易发生中暑的情况。专家介绍,老年人、婴幼儿、孕产妇等都是室内中暑的高危人群。这几类人群往往怕受风着凉,在屋里不开电扇空调。..
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