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一到春节胃肠容易出问题?中医专家:备好春节“养生三宝”!1月20日，国家中医药管理局举行健康中国中医药健康促进主题发布会，中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东介绍，春节假期是放松身心、享受美食的大好时光，但也容易出现一些胃肠健康问题，建议备好“养生三宝”——萝卜、户外运动、适时休息。中好了吧！
中医养生经典图解,中医的辨证施治 ,闻诊及其具体内容
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冬日养生全攻略:带你领略中医智慧与现代生活的融合在寒风凛冽的冬日，如何保持身体的温暖与健康，成为了我们共同的话题。从古至今，中医养生以其深厚的文化底蕴和独特的理论体系，为我们提供了宝贵的养生智慧。今天，多燕瘦将带你一同探索冬季养生的奥秘，从饮食、起居、运动到中医养生，全方位呵护你的身心健康。冬季饮食应以温是什么。
...8日青岛医药健康博览会在中铁世博城开幕,同期举办青岛中医养生大会官宣！2025年6月7-8日，青岛医药健康博览会将在青岛中铁世界博览城盛大开启，同期还将举办青岛中医养生大会。伴随我国国民经济飞速发展，人们的健康观念正经历深刻转变，健康产业已然成为政策、资金、技术等各方瞩目的焦点。顺应这一产业发展趋势，2025国际医药健康暨生态康养是什么。
姑姑在中医院分享的秘方,这几个配方助你健康养生!我的姑姑在一家中医院工作。前两天她回家探亲时，我向她咨询了我的情况。她慷慨地分享给我四个阶段的养生配方，既方便又美味，还能从根本上解决问题。当然，要想看到明显的效果并非一蹴而就，这需要时间和坚持。通过调理身体来改善自己的状态，远比依赖昂贵的化妆品或护肤品更后面会介绍。
走近中药:用决明子养生,4茶、1粥之外,还有一个用法古代中医常常用它清肝火、养肾阴，明目而润肠通便。正是因为草决明这些药用价值，传统的养生方式里，它同时也是普罗大众喜欢的一种养生佳后面会介绍。 对于现代那些电视族、电脑族人群来说，他们最常出现的眼睛疲劳不适就非常适合了。需要注意到哦是，这个茶最好不要在晚上喝。而在炒决明后面会介绍。
冬日养生秘籍:一杯茶,温暖你的胃当冬季的脚步悄然来临，气温渐次降低，人们纷纷探寻各种抵御严寒、维持健康的方法。中医理论指出，冬季是进行健康投资的黄金时节，适度的养生进补有助于更好地抵御寒冷，为来年的健康奠定坚实基础。在众多的养生方式中，冬季茶饮凭借其温和且有效的特点，备受养生爱好者的青睐。接好了吧！
大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)“古人说‘智者之养生也，必顺四时而适寒暑’所谓春生、夏长、秋收、冬藏，大寒养生仍要着眼于‘藏’。”首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师张宗学介绍，“藏”指不过分消耗，中医认为，此时自然界寒气袭人，最易损伤心肾阳气。体虚年老之人，稍不留意易使旧病复发或等我继续说。
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冬日阳光养生秘诀:老中医告诉你如何晒太阳,效果翻倍!
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中式养生热潮背后,中医药大佬们很上火?该平台中医养生类产品的消费人群中，18岁到30岁人群占比已经过半。贾海彬进一步指出，后工业时代，人们的消费特点从统一标准化转向多样化、个性化，对于传统中医药的需求也不再局限于单一的治疗功能，而是更加注重“身心灵”的综合调理。与生活结合的大健康产业，将成为拉动16等会说。
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