减脂晚餐简单做法视频_减脂晚餐简单做法
建议减脂期把晚餐换成这个!不易饿饱腹感强减脂期的姐妹快试试这个荞麦鸡蛋水饼，超级好吃！简单易上手，十分钟就能搞定~ 食材：荞麦粉、鸡蛋、葱花做法：1、碗中放50g荞麦精粉、100g清水、一勺盐、三颗鸡蛋、大量葱花，搅拌至无粉状态2、起锅少油，放入两勺面糊，全程中小火满煎，剪至两面定型撒上黑芝麻3、土豆丝炒熟，用荞还有呢？
ˇ﹏ˇ
网友盛赞:美味至极,令人回味无穷!减脂界的姐妹们真是聪明，发明了这种“鸡胸肉饼”的吃法！ 尝了一口之后，我简直想给它满分好评，真的太美味了！ 这款肉饼不仅味道鲜美，而且汤汁更是精华所在，极其鲜甜。最让我惊喜的是它的做法非常简单，即便是像我这样的厨房新手也能轻松搞定——只需要用绞肉机稍微搅拌一下，或等会说。
ˋ△ˊ
网友说的是真的,巨好吃!不愧是减脂界姐妹们发明的“鸡胸肉饼”吃法！ 我吃过一口，我都想夸爆它了，巨好吃！ 肉饼鲜美好吃，汤汁是精华，无敌鲜甜！ 关键做法也太适合我这个手残党了，绞肉机拌一拌，或者有力气剁一剁，就OK了！ 总而言之，这是非常简单的做法！ 也很适合中午或者晚餐吃！ 都不需要搭配主食是什么。
╯ω╰
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