怎么才算是熬夜呢_怎么才算是刺激性咳嗽
熬夜是心梗“催命符”?医生劝告:不想住进医院,最好少做4件事熬夜究竟会不会导致心梗？很多人都有这样的疑惑，甚至有人觉得只要不经常熬夜，偶尔“通宵”一次也没什么大不了的。作为一位在医院工作了多年的医生，我常常会遇到一些中年人和年轻人，他们因为长期熬夜导致各种身体不适。大部分人忽视了一个事实：熬夜并不是孤立的，它的影响是是什么。
再这样熬夜,你的血管就快“废”了!睡前这几件事,是给身体上刑或者熬夜工作，想着反正明天就能弥补，结果每个夜晚都这样度过？ 我在医院工作多年，曾经接诊过不少因为心梗、血管问题住院的患者，很多人都对自己年轻、身体健康抱有侥幸心理，认为不管怎么样，自己不会得心脏病、不会得高血压。然而，等到血管出现问题，很多人就后悔当初的生活习还有呢？
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常熬夜后不能硬撑,5种补救法别乱用,越早休息越是疲惫?有的为了加班熬夜，还有的为了“刷手机”熬夜。大家好像都把熬夜当成了某种“标志性行为”，以为熬个夜没啥大不了的，第二天也能照常工作生活。殊不知，长期熬夜后的那种“硬撑”状态，简直是自取其辱。越硬撑，越是会“心累”，而且很可能越早休息，越是感到疲惫。究竟怎么回事？等会说。
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