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骨头汤能否补钙?怎样饮食骨骼更健康?这份“秘诀”请查收→“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙…”这种说法流传已久实际上，骨头汤里含钙很少成年人每日钙摄入量应不少于800毫克想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量成年人每天需要喝至少40升骨头汤不做“嘎嘣脆”保护“硬骨头”下滑图片带你了解拥有健康骨骼的秘诀 来源：健康中好了吧！
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地中海饮食有助女性降低死亡风险来源：科技日报一项研究发现，地中海饮食有助降低女性死亡风险。图片来源：物理学家组织网美国布莱根妇女医院对25000多名初始健康的美国女性进行了长达25年的跟踪调查，发现摄入地中海饮食较多的人，全因死亡率降低23%。相关研究发表于最新一期《美国医学会杂志》。地中海饮好了吧！
我国哪的面粉无添加?经对比,有这行字就是零添加,可以放心买文|扶汐染编辑|扶汐染前言图片来源于网络近年来，随着人们对健康饮食的重视程度不断提高，面粉作为我们日常生活中不可或缺的主食原料，其质量安全问题越来越受到关注。在超市货架上，各种标榜“无添加”、“纯天然”的面粉产品琳琅满目，让消费者眼花缭乱。那么，到底哪些面粉才还有呢？
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睡眠不足可能增加患糖尿病风险,6个建议助你好眠说起预防糖尿病，相信不少人首先就能想到健康饮食，根据《成人糖尿病食养指南(2023年版)》的建议，一共8条原则：自我管理、食物多样、规律进餐、能量适宜、食养有道、主食定量、清淡饮食、积极运动。图片来源：《成人糖尿病食养指南(2023年版)》但是近期有研究发现，哪怕是健康饮还有呢？
郭晶晶一家现身哈尔滨!5岁霍中怡黏着爷爷霍震霆,霍启刚变瘦了近日，有网友在哈尔滨偶遇了郭晶晶一家，并分享了多张现场照片，迅速在网络上引发了热议。此次现身哈尔滨的不仅有郭晶晶和霍启刚夫妇，还有他们的三个孩子以及公公霍震霆，一家三代同游冰雪大世界，温馨画面令人羡慕。据悉，霍启刚近年来一直非常注重健康饮食和锻炼，经常参加各种小发猫。
54岁李静自曝瘦55斤。与21岁女儿同框似姐妹,逆生长引赞叹近日，54岁的知名主持人李静在社交媒体上分享了自己成功瘦身的喜讯，并晒出了与21岁女儿的合照。照片中，李静身材苗条，与女儿并肩而立，两人宛如姐妹，引发网友们的广泛关注和赞叹。据悉，李静在近期通过健康饮食和适量运动，成功减掉了55斤的体重。这一惊人的瘦身成果不仅让她的小发猫。
糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,更容易得糖尿病▎药明康德内容团队编辑2型糖尿病的发生、发展与有很大关联。除了我们熟知的肥胖、缺乏运动、饮食不健康、吸烟和饮酒外，还可能与有关。那怎样睡觉会增加或降低2型糖尿病风险呢？图片来源：123RF睡不够、睡太多都可能增加风险一项发表在《睡眠健康》Sleep Health)的研究发好了吧！
AI科普|糖尿病患者,怎么吃能控糖?2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，对于糖尿病患者，调节饮食结构是控糖的关键。糖尿病患者如何通过饮食控糖？一起来看看吧。参考：健康中国图片均由AI生成策划：张宋红记者：马丽娟、唐紫宸制作：于卓
AI科普|今日大雪,进补安康今日大雪，仲冬时节正式开始。冬天阳气潜伏，阴气盛极，饮食宜进补，顺时养阳，静守安康。参考：健康中国、养生中国图片均由AI生成策划：张宋红记者：马丽娟、唐紫宸技术：于卓
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净利暴跌六成,代糖供应商失速图片来源@视觉中国文|红餐网“减糖但不改变甜味”仍是消费者对健康饮食的重要诉求，减脂控糖也在过去几年风靡餐饮业。然而，多家代糖供应商的日子却不如想象中“甜蜜”。近日，赤藓糖醇供应商三元生物(301206.SZ)、保龄宝(002286.SZ)双双交出了净利润大幅下滑的业绩预告，这说完了。
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