便秘最快通便的方法按摩_便秘最快通便的方法按摩肚子
教您两个穴位按摩3分钟,通便自身轻!相信很多人都有过便秘的困扰，要不好几天不解，肚子又胀又疼，要么就是大便干结难下，排便的时候非常用力，汗都出了不少。为了能把大便排出，大家也是各显神通，吃各种通便的药物，像泡番泻叶，吃麻仁丸等。但也不能次次都吃药，毕竟是药三分毒，而且长久吃通便药容易导致黑肠病。今天等会说。
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揭秘神奇“通便穴”:每天拍打3分钟,告别便秘困扰!这常常导致便秘问题的发生。便秘带来的痛苦不言而喻：排便困难、长时间未能排便等症状都会严重影响日常生活。但很多人可能不知道，在我们的手上其实有一个神奇的穴位——商阳穴。平时多加按摩和揉搓，能有效缓解便秘症状。通过按摩商阳穴可以有效去除胃火。当胃火旺盛时，常还有呢？
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便秘不用怕,试试穴位按摩。专家手把手教你面对便秘的痛苦，许多人在饮食生活习惯调整无效后，会去尝试市面上各种通便产品，部分人会选择药物治疗，但长期依赖各种通便茶或者药物可能带来副作用。那么，有没有一种自然、安全且有效的方法来缓解便秘呢？答案是肯定的——穴位按摩。穴位按摩，作为中医传统疗法之一，历史悠久还有呢？
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