老人吃什么水果通大便最快
一个让你很会拉屎的水果,润肠又通便,后悔没早点知道!会发现自己的排便会变得越来越困难。到了老年阶段，由于器官的衰老，导致结肠蠕动能力变差，很多老年人会出现老年性便秘，另外，老年人罹患肠等会说。 而蠕动则是排便的最佳动力。事实上，香蕉里含有的膳食纤维量并不高。如果真要通便，给大家推荐一种叫西梅的水果，西梅里虽然含有膳食纤维等会说。
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60岁后要远离香蕉?提醒:不想进医院,这3种水果真的应该少吃我平时多吃点香蕉吧，又软和又是水果，肯定错不了！但听一个故事，你就不这样认为了！ 一位老人因为便秘的问题，一个月内每天吃三根香蕉促进排便，他觉得这种方法很好，不仅解决了便秘问题，还可以当作日常水果食用。然而，在某天吃完两根香蕉后，突然出现了肢体麻木和全身乏力的症状。..
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冬天吃甘蔗是“大补”?甘蔗应该熟吃,还是生吃?很多人都吃错了冬季，是品尝甘蔗的最佳时节，尤其北方的冬天，气候干燥，室内暖气温度高，家里有老人的更会把温度调高，人在睡觉的过程中，极易出现口舌干燥、鼻腔流血、咳嗽、全身乏力等不适。此时人就喜欢食用甘蔗，它被称为泻火水果，多用于烦热、消渴、咳嗽、大便干结、反胃等情况，适合上火、口后面会介绍。
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