吃什么东西容易导致胃肠虚寒_吃什么东西容易导致胃癌
老年人要少吃莲藕?医生告诫:不想引发不适,这3种食物别多吃了可能会让肠胃更不舒服。特别是生的莲藕，性寒，容易刺激胃黏膜，导致胃部不适，甚至引发腹泻。如果是脾胃虚寒、容易胃痛的老年人，吃莲藕一定要注意，最好是煮熟后再吃，并且适量食用，避免一次吃太多。除了莲藕，老年人还需要注意绿豆的摄入。绿豆一直被认为是清热解毒的好食材，夏还有呢？
肠胃不好、脾胃虚寒的人,冬天怎样吃水果?冬季，天气寒冷，对于肠胃不好、脾胃虚寒的人来说，吃水果成了一种挑战。这类人群本身阳气不足，消化能力较弱，吃生冷水果容易导致拉肚子、消好了吧！ 很容易摄入过多的寒性和湿气重的水果，从而对身体造成不良影响。例如，梨和西瓜虽然口感清爽，但性质偏寒，过量食用会进一步损伤脾胃，导致虚好了吧！
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“夏日喝一汤,苗条又健康”,分享一碗汤,酸酸辣辣,越喝腰越细更容易燃烧脂肪。俗话说：减脂三分靠练，七分靠吃。除了运动之外，最重要的就是饮食了。夏日的饮食，一般都比较清淡，油腻的食物，不仅会长胖，还会加重肠胃负担。 夏天炎热，食欲往往会比较差，再加上三餐不规律、常吃寒凉之物，导致脾胃虚寒，肠胃功能紊乱，食欲变得更差，形成了恶性循等会说。
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