有什么办法让自己坚持跑完10公里
沈阳64岁阿姨,9年跑完上百场马拉松,总里程达上万公里10月30日，辽宁沈阳，64岁的刘阿姨，用自己的坚持和毅力书写了一段关于马拉松、健康和快乐的励志故事。从2015年起，刘阿姨踏上了跑步之路，至今已跑完上百场马拉松，总里程超过一万公里，成为无数跑者心中的榜样。智启新篇计划#刘阿姨的跑步生涯始于2015年。那时的她，为了改善说完了。
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共同“跑”过20年 江惠生和罗桂英相约携手跑完28个马拉松来源：台海网台海网8月10日讯(海峡导报记者陈婧琳/文受访者供图)从最初的5公里，到坚持跑完10公里，再到挑战20公里、40公里…罗桂英夫妇还有呢？ 自己第一次跑10公里比赛时，江惠生骑着自行车在环岛路辅道一路跟随，递水、拍照、沿途加油鼓劲…他的一路鼓励让她坚持跑完了10公里。在还有呢？
开放双耳久戴不痛,运动听歌更清爽:南卡Neo骨传导耳机作者：茄紫爱折腾这几年参加过北马、厦马、广马、杭马等十多场马拉松，如果没有音乐的伴随，一场42多公里的马拉松是很难坚持跑完的。在户是什么。 充满电的状态下可以持续使用10小时左右，如此超长的续航时间哪怕是跑一场马拉松，也能够保持音乐的连续播放。值得一提的是，南卡Neo搭载是什么。
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