怎么让自己少刷短视频
莫言称每次刷完短视频都会批评自己,劝大家少刷短视频,多读书昨天(4月22日),莫言公众号发文章，表示今天(4月23日)是世界读书日，希望大家拿起书本，放下焦虑。少刷短视频，多读书！莫言在文章中提到，“其实我也刷短视频，但每次刷完了都会批评自己，怎么又刷了一小时，而且这一小时里大部分都是比较无聊的东西。所以短视频，只是一个阶段性的现象还有呢？
...刷完短视频都会批评自己:希望大家能够放下焦虑!少刷短视频,多读书快科技4月23日消息，2012年10月，莫言成为了首位中国籍诺贝尔文学奖获得者。在这个世界读书日，莫言发表了一番公开呼吁，希望大家能够放下焦虑，少刷短视频，多读书。莫言表示：“虽然我也会时不时地刷短视频，但每次刷完后都会自我反省，问自己为什么又浪费了一小时，而且大部分时间是什么。
过度刷短视频 71.3%受访者坦言容易成为“低头族”过度刷短视频，71.3%的受访者直言容易成为“低头族”，与人交谈少了，55.5%的受访者感慨闲暇时间都被手机占据了。 在媒体工作的刘亚楠对记者说，因工作需要，她从去年开始关注微短剧行业。最初本是作为旁观者，但她最近发现自己迷上了微短剧，有的每集只需一两分钟，“刷起来很‘..
拿得起放不下,短视频上瘾怎么破怎么刷着刷着天就亮了？这是不是你生活的真实写照？一刷短视频根本停不下来，采访中，不少人感叹：慢慢地发现自己注意力不集中，思维变得缓慢了，记忆力减退了…就好像短视频让脑袋变笨了一样。真的如此吗？“青少年正处于大脑发育的关键时期，大量的神经细胞会建立起连接和神经通说完了。
专家痛批越来越多人刷短视频:会让你的智商变得越来越低,见识变得越...有60%以上国内用户刷短视频成瘾，每天至少花费1小时以上，有的甚至更多。诺贝尔文学奖获得者莫言之前也曾公开呼吁，希望大家能够放下焦虑，少刷短视频，多读书。莫言表示：“虽然我也会时不时地刷短视频，但每次刷完后都会自我反省，问自己为什么又浪费了一小时，而且大部分时间都在等会说。
专家痛批越来越多人刷短视频:会让你的智商变得越来越低,见识变得越...有60%以上国内用户刷短视频成瘾，每天至少花费1小时以上，有的甚至更多。诺贝尔文学奖获得者莫言之前也曾公开呼吁，希望大家能够放下焦虑，少刷短视频，多读书。莫言表示：“虽然我也会时不时地刷短视频，但每次刷完后都会自我反省，问自己为什么又浪费了一小时，而且大部分时间都在是什么。
现在的短视频,是越来越糊弄人了少了，更多事一些信息茧房类的毫无意义的内容。比如说，作者在吐槽的这些。我正式开始做短视频一周多了，数据不算很差。事实是如果我再能作一点、再能编一点，能再心机一点，可能效果还会更好一点。为了能让自己赶上短视频创作的末班车，顺利的开启短视频恰饭的路，不怎么刷抖音小等会说。
经常在睡觉前玩手机,用不了多久,可能就会导致5个毛病一边是你告诉自己“刷完这一条就睡觉”，一边是社交媒体、短视频和消息通知无休止的诱惑。根据《2022中国睡眠质量白皮书》显示，超过70%的成年人有睡前玩手机的习惯，其中有近一半人每天会因此延迟入睡超过一小时。而睡前过度使用手机的影响并不仅仅是少睡一会儿这么简单说完了。
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兼性生殖:自然界最优繁殖策略!可为何人类没有这种能力?前阵子在短视频平台刷到一个有趣的视频，一位网友分享了一只长得像叶子一样的宠物昆虫，他在视频中声称这只昆虫自己从小养到大，没有与其说完了。 但很少有人知道，这个类群还有一项独特的技能，它们是少数能够自行选择有性繁殖或无性繁殖的物种之一。换句话说，它们可以与伴侣一起繁殖说完了。
放下焦虑,重拾书卷之香□陈慧娜(长沙理工大学)4月22日，莫言公众号发文章，表示明天是世界读书日，希望大家拿起书本，放下焦虑。少刷短视频，多读书！读之，犹如清泉击还有呢？ 莫言在文中提到自己也会刷短视频，但每次刷完后都会自责。这种自责，其实是对自己精神生活的反思和警醒。我们身处在一个信息爆炸的时代还有呢？
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