怎样才能让自己的心静如止水_怎样才能让自己的心静
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极致养生之道:安睡、运动与心静如水健康乃是人生的首要财富。当拥有健康时,一切皆有可能。若失去健康,那便如同生不如死一般。一个人若能懂得养生之道,处处悉心呵护自身健康,才有望收获幸福快乐,并且延年益寿。最为顶级的养生方式,便是睡觉、运动以及保持心如止水的状态。睡觉哈佛大学曾开展过一项关于睡等我继续说。
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静观世事浮云起,心若止水任风轻若晴天,得赏丽日闲云;若阴雨,且听雨落风吟。丰子恺曾说:“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”在忙碌的生活中,我们或许无法逃离现实的束缚,但我们可以选择让自己的心静下来。当我们静下来,更能洞见生活深处的欢喜,顿悟灵魂真正的丰盈。
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第一千五百九十六章 一个时代的落幕内心静如止水,没有半点波动。坐镇京城八十年,守护炎黄武术界六十载,杜怀真已做到仁至义尽,为此甚至耽误了自身的武道修行。接下来,他将好了吧! 再多的财富又如何,百年之后,寿命尽时,还不是化作黄土一抔? 实际上,大部分超级强者的想法,都和杜怀真差不多。比如陈寒洲、于妙策、萧狮潼好了吧!
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