鸡吃什么草防止生病
自带“青霉素”的5种菜,隔天吃1次增强免疫少生病,中老年多吃还特别适合中老年人食用。蒜苗：香辣抗菌小猛将在菜市场的角落里，蒜苗正散发着独特的魅力。它绿油油的，叶子修长，根须洁白，看着就十分新鲜。别小看这小小的蒜苗，它含有的辣素比大蒜还要猛烈，杀菌能力更是能达到青霉素的十分之一,堪称蔬菜界的“抗菌小猛将”。我家最常做的还有呢？
中医不让吃的发物到底是什么?你可能忌口错了各种出血性病症还有月经过多等人群不适合食用。生病不能吃发物吗？ 生病期间，长辈常以“发物”为由限制饮食，然而这一说法并不科学~ 众多研究表明，蛋白质对免疫功能的正常维持至关重要。《免疫学杂志》中一项针对免疫机制的研究指出，免疫系统在清除病毒时，对蛋白质的消耗也还有呢？
早晨是养肝黄金期!建议中老年人:多吃3种早餐,养肝下火少生病我们就来介绍三种适合中老年人食用的健康早餐，它们能有效帮助养肝下火，减少疾病的发生。1. 燕麦粥燕麦粥堪称早餐中的“健康之星”。燕麦中富含水溶性纤维素、β-葡聚糖，能有效降低胆固醇和血糖水平，对肝脏具有保护作用。同时，燕麦还含有丰富的维生素B族和多种矿物质，有助于等我继续说。
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