春季养生保健最适宜的药物是
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知名中医面对面提供义诊咨询 青岛中医春季养生保健宣传月启动青岛市“春来话养生”春季养生保健宣传月暨2024年中医药文化科普知识巡讲活动在李沧区十梅庵公园正式启动。启动仪式现场设有中医专家义诊区、二十四节气养生文化展示区、特色药膳展台区，现场播放中医药适宜技术宣传片、八段锦表演等。10多位岛城知名中医药专家现场面对后面会介绍。
健康半月谈丨春养肝,病不沾!春天这样做,可提高免疫力分享春季如何从衣食睡行方面保健，提高身体免疫力。立春养生，着眼于“生”立春标志着冬的结束，春的起始。此后，一切将逐渐变得生机勃勃。此时，冬季常用的保健方法已经不再适用。所谓一年之计在于春，立春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期，正确的保健方法，可以为这一年的健还有呢？
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雨水|养生以“生”为重是养生保健的好时机，应顺应春季肝气生发、万物生长的特点，注重调和阴阳，平衡五脏。生活起居：防风养阳春季多变的气候也给人们的身体健康小发猫。 适用于疲乏无力、容易感冒、慢性腹泻等人群。推荐食疗茶：陈皮玄米茶原料：陈皮，糙米1. 陈皮冷水冲洗，切丝；2. 糙米淘洗干净；3. 平底不粘锅开小发猫。
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