为什么吃主食会犯困_为什么吃主食胖
第320章 下三滥的招数(2更)夏晓兰和这些人吃的东西也一样，菜多一点，主食的米面少一点。“米饭和面条这种淀粉含量高的主食，吃多了容易犯困，大家下午都还要考试，多等我继续说。 ”夏晓兰都不问为啥抓他了，赵刚就不该出现在奉贤市。能被李栋梁和葛剑关起来，肯定是想对她使坏呗。李栋梁就把前晚的事讲了一遍，把赵等我继续说。
医生提醒:上了40岁,宁愿每顿都吃面食,饮食也别乱搭配“医生，我最近总是疲惫无力，饭后还容易犯困，网上说可能是因为主食吃得太少，该怎么办？”门诊中，45岁的刘先生一脸困惑地问道。进一步询问是什么。 为什么医生建议中年人宁愿每顿都吃面食，也不能乱搭配呢？上了40岁，身体的代谢“红灯”逐渐亮起人到中年，人体的基础代谢率每10年会降低是什么。
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春季减脂,绝不能错过这菜,低脂高蛋白,清爽开胃,多吃也不长肉春季很容易犯困，多吃点鸡肉能改善春困，让人变得很精神。 今天给大家分享的这道鸡肉为主食的美食就是椒麻凉拌鸡丝，无需技术含量，小白也能一定成功！做法已经整理好给大家，想要减脂不饿肚子的小伙伴可不要错过哦！ 【椒麻鸡丝】 椒麻凉拌汁50克，鸡胸肉350克，姜片4片，香葱1小发猫。
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