什么鱼适合煎给小孩吃
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃五种高锌菜,脑袋聪明学习好!对孩子的大脑发育和学习能力起着至关重要的作用。今天，就为大家推荐五种高锌菜，让孩子们多吃这些菜，脑袋聪明学习好。1.牡蛎牡蛎是一种海鲜，富含丰富的锌元素。每100 克牡蛎中含锌量高达71.2 毫克，是当之无愧的高锌食物。牡蛎肉质鲜嫩，味道鲜美，可以做成牡蛎汤、牡蛎煎等美后面会介绍。
香煎带鱼,简单无难度,秋天要学起来,做给家人孩子吃对于很多爱吃鱼，又嫌吐鱼刺麻烦的人来说，带鱼确实是一款不可多得的选择。带鱼的肉质相对厚实，吃起来特别过瘾，最重要的是鱼刺比较整齐，可以让我们大快朵颐地吃鱼了。今天就来介绍一款香煎带鱼的做法，烹饪方式非常简单快手。做好的成品，香酥解馋，孩子特别爱吃，所以隔三差五就等我继续说。
孩子不爱吃青菜?加一把面粉,不煎不炸,出锅孩子抢着吃做的什么？蒸蔬菜素丸子。我很少做素丸子，因为觉得丸子要肉的才好吃，而且素丸子不炸不好吃，但是油炸食品不健康，不适合孩子吃，所以我很少后面会介绍。 嘟嘟非常喜欢吃，还用筷子串在一起，说是糖葫芦。这个素丸子可以一次多做一些，冻在冰箱里，吃的时候拿出来蒸一下，或者切片小火薄油煎一煎后面会介绍。
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