通便润肠茶的危害_通便润肠茶有危害吗
4种水果被称为“通便果”,便秘的人经常吃,润肠通便还补充营养黑咖啡的通便效果并不好。有些人喝了蜂蜜水后会马上通便，其实并不是蜂蜜的原因，而是自己本身是果糖不耐受者，所以喝了后就容易腹泻。如果长期喝，反而会因为喝太多影响到肠道正常功能。香蕉确实有润肠通便的功能，但是是指的成熟的香蕉。如果是吃了没有完全成熟有些硬的香蕉好了吧！
╯＾╰
66岁大妈每天睡前一杯蜂蜜水,一年后去体检,医生看了也直点头夸赞!66岁的王阿姨从去年开始，每天睡前都会喝一杯蜂蜜水，这是她听朋友推荐的“小偏方”。她的朋友说，睡前喝蜂蜜水益处多多，不仅能助眠安神、润肠通便，还具有美容养颜的神奇功效。王阿姨想着反正喝水也没什么害处，就养成了这个习惯。一年后，王阿姨去医院例行体检，没想到医生拿到好了吧！
早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?劝告:这5种水真的要少喝很多人都有晨起喝水的习惯，今年75岁的张大爷也是如此，几乎每天早上起床就先喝下一大杯水，以便补充水分、润肠通便。不过，最近张大爷听说早上空腹喝水比不吃早餐的危害还大，越想越不舒服的他，一时没了主意。一直认为晨起喝水是为了健康，却被说成危害身体，那到底水是喝还是不好了吧！
别只用它煮粥了! 这种新做法让健脾养胃效果翻倍,错过就太可惜了!可能对脾胃造成伤害，从而容易引发各种小病痛。在脾胃虚弱、肠道不适的情况下，我建议增加小米的摄入！ 常言道“五谷杂粮，小米为王”，这不仅因为小米的营养价值高，而且因为它较易消化。特别是对于家中脾胃较弱的孩子和老人，经常食用小米有助于润肠通便、恢复体力。除了小米粥好了吧！
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