羊肉炖什么养胃效果最好
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不能错过的羊肉炖芋头,一健脾,二养胃,三温阳,被夸爆的家常菜羊肉炖芋头不仅仅是一道菜，更是一种传承，一种家的味道。每当我品尝这道菜时，总能想起那个温暖的冬日，和奶奶的笑脸。“冬吃羊肉赛人参”,这句谚语道出了羊肉在冬季的养生价值。而在《本草纲目》中，李时中也提到了羊肉的温补功效，以及芋头的健脾养胃之效。两者结合好了吧！
羊肉这做法太绝了,不烤不炖,软烂入味,营养健康又好吃,收藏羊肉是冬天滋补佳品，驱寒养胃、温补气血、益肾气、补形衰，是很好的冬季肉类食材，适合经常食用。北方有句话叫做“冬至吃三宝，全年无病扰”，其中一宝就是羊肉。之前分享过的羊肉做法大多是烤、炖等方式，今天换个不一样的，不烤不炖，还能让羊肉软烂入味，不膻也不柴，孩子们吃了都是什么。
这个蔬菜是百菜之王!养胃、清热、消积,钙含量还超过了牛奶随着温度的下降，大家对于进补的热情越发高涨了。特别是很多家长生怕孩子缺了营养长不高，给孩子做各种进补的菜，什么涮羊肉、炖排骨、煲小发猫。 白菜能养胃消食。很多内热其实都是喂出来的。小儿本身脾常不足，如果吃了太多辛热滋腻之品，脾胃无力运化，就很容易积滞，既而化火生热。小发猫。
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