适合冬天吃的汤锅边煮边吃
冬天食补,常吃这8道养生菜,鲜香味美,家人都爱吃冬天，是一个需要通过食补来滋养身体、储存能量的季节。为您精心推荐8 道养生菜，每一道都做法简单，营养丰富，让您和家人在寒冷的冬日里好了吧！ 红枣都放入汤锅中，加入适量的清水，盖上盖子隔水炖煮两个小时。3、炖煮好了之后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。糖醋排骨好了吧！
小雪吃三宝,一冬无病扰,顺利过寒冬这样更容易把食材的味道煮出来。5、把所有的食材都一起放入汤锅里。6、加入适量的纯净水一起煲煮。7、大火煮沸转小火煲90分钟，出锅前下入少许的盐调味即可。二、牛肉推荐菜谱：牛肉、白萝卜、葱姜、香菜。1、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切碎待用。2等我继续说。
冬日暖意,八款炖汤精选,滋养身心,全家共享美味时刻一、花生眉豆猪骨汤准备食材： 猪骨，花生，眉豆，红枣，茯苓，玉竹，姜片。步骤： 1. 将猪骨洗净血水后，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮滚撇沫后捞出清洗干净。2. 眉豆和花生提前浸泡一小时后清洗，其他汤料亦需洗净。3. 把猪骨、眉豆、花生、茯苓、玉竹、姜片和红枣放入汤锅中，加足量清水小发猫。
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