为什么有人睡觉不会动_为什么有人睡觉不需要枕头
脑梗来袭,夜间先知?提醒:睡觉时有5种迹象,或是脑梗前兆脑梗是导致中风的主要原因之一，通常表现为突发的头晕、口眼歪斜、肢体无力等症状。然而，脑梗的征兆并不总是突如其来，它可能会在晚上悄悄“预警”，通过一系列早期信号，提示我们病情的出现。那么，究竟有哪些迹象可以在睡觉时提前警示脑梗的到来呢？ 1. 睡觉时频繁觉醒许多人有等我继续说。
超级神奇!为何有人能吵着睡觉,有人却被一点声音惊醒?嘈杂的环境并不会对他们的睡眠产生明显的影响。有人能在吵闹中睡着的原因还可能与心理因素有关。一些人具有很强的专注力和自我调节能力。即使周围嘈杂，他们仍然能够将注意力集中在入睡上，并通过调整自己的思维来冷静下来。这种心理防御机制使他们能够在吵闹中保持放松，从等会说。
睡前饮酒导致快速眼动睡眠减少科技日报北京1月29日电(记者张佳欣)包括美国布朗大学研究人员在内的合作团队发现，睡前饮用酒精饮料不仅不会改善睡眠，反而会导致快速眼动睡眠减少。该研究小组在新一期《睡眠》杂志上描述了他们的实验结果。快速眼动睡眠约占典型夜间睡眠的20%,是最常出现梦境的睡眠状态小发猫。
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