气血不足会导致脑子不好使吗
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失眠或是气血不足,常吃这3样安神助眠一觉到天亮最近总感觉晚上翻来覆去像煎鱼,明明身体累得要命,脑子却像打了鸡血似的转个不停。那天路过中医馆,老大夫说我这是"气血不足",春天肝火旺更容易失眠。我一听就乐了——这不就是让我理直气壮地研究美食嘛!试了半个月的食疗方子,现在沾枕头就着,赶紧把这三道私房汤谱分享给你们小发猫。
失眠或是气血不足,常吃这3样,安神助眠!最近总感觉晚上翻来覆去像煎鱼,明明身体累得要命,脑子却像打了鸡血似的转个不停。那天路过中医馆,老大夫说我这是"气血不足",春天肝火旺更容易失眠。我一听就乐了——这不就是让我理直气壮地研究美食嘛!试了半个月的食疗方子,现在沾枕头就着,赶紧把这三道私房汤谱分享给你们小发猫。
医生告诫:一旦出现这几种迹象,说明气血已经不足,需要尽快调养头脑昏沉,偶尔还出现了严重的失眠。看他走进诊室,脸色苍白,眼袋严重,显得非常疲惫,我给他做了详细的检查,结果发现,他的气血明显不足。此好了吧! 这正是气血不足导致内脏功能减退的体现。中医理论中提到,气血不足会导致脾胃虚弱,脾胃虚弱则表现为食欲不振、消化不良等问题,如果气血好了吧!
阳虚别乱补,尤其这类人,阳虚再重也不能用桂附补阳!长期脾肾阳虚可能导致水液不能正常转化为痰湿,这种状态会阻碍气血流通,引发四肢沉重、头脑昏沉、精神不振等症状。在这种情况下,应先清除痰湿,再考虑补充阳气,避免痰湿转化为痰热,使问题更加复杂。其次,体内有瘀血的人也不宜补阳。阳气不足会导致体内虚寒,进而影响气血的正还有呢?
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