什么煮汤祛湿气_什么煮汤降火
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夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜冬瓜薏米祛湿汤 食材准备： 猪骨头、鸡脚、冬瓜、炒薏米、眉豆、瑶柱、陈皮、椰枣、姜片、葱段。 做法流程： 1.剁成小块的猪骨和鸡脚清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。 2.用食盐搓洗干净冬瓜，然后切成小块放入炖好了吧！
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土茯苓:广东煲汤首选,祛湿效果显著!南方地区拥有热带和亚热带雨林气候特点，常年高温多雨，空气湿度较高。这种环境下，很多人年纪轻轻就出现了各种关节痛、湿疹等健康问题。因此，在南方，人们特别热衷于煲汤饮用。一方面，煲汤有助于清热解毒去湿；另一方面，它也是一种很好的身体滋补方式。随着时间的推移，这逐渐演小发猫。
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胡博士分享:用它煲汤煮茶,简单清热利尿祛湿
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胡博士揭秘:用它煲汤煮茶,轻松清热利尿祛湿
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夏季喝碗汤,暑气全跑光,八道炖汤换着喝,消暑祛湿,增强抵抗力
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夏季喝碗汤,暑气全跑光,4道炖汤换着喝,消暑祛湿,增强抵抗力
煮玉米时千万别扔它,煲汤可用有大用处,清热祛湿,营养清甜还可以作为煲汤的食材，今天厨娘就用玉米须教大家做一道夏日养生汤——玉米须瘦肉汤。接下来，就一起来看一下这道汤具体的烹饪步骤吧。★ 玉米须瘦肉汤★食材准备：玉米须10克、扁豆50克、干淮山20克、红枣5个、生姜1块、瘦肉400克备菜准备：第一步：把玉米须、扁豆、干淮山、..
夏天雨季来临,建议中老年:常喝这汤,补脾安神祛湿气,安稳度夏夏天雨季来临，建议中老年：常喝这汤，补脾安神祛湿气，安稳度夏。最近南方很多地区开始迎来了雨季，夏天的雨季高温闷热潮湿，也是湿气特别重的时候，这个季节就非常适合给家人吃一些健脾胃祛湿的食物。“四神汤”就是非常不错的养人祛湿汤。四神汤是一种传统煲汤食材，由茯苓、芡等我继续说。
一碗暖心汤,湿气全无!常饮此汤祛湿气,益处多多定期进行祛湿处理对于保持健康至关重要。今天要向大家推荐一款适合全家享用的美味汤品—— 【五指毛桃板栗鸡爪猪骨汤的做法指南】所需材料包括：适量蜜枣、约150克新鲜板栗(本地常见的食材之一，金黄色泽且口感细腻软糯，营养价值丰富，炖汤食用能更好地保留其营等会说。
古代救命粮食揭秘,土茯苓的传奇故事人们特别喜欢挖掘它的根部用来煲汤，据说有祛湿的功效。据传，在远古时期大禹治水时，就曾以它作为食物来源之一。让我们一起来探索这种神奇的植物吧！ 认识土茯苓虽然名字中含有“茯苓”二字，但实际上土茯苓与真正的茯苓并无关联。从植物学角度来看，两者分属不同种类：土茯苓是等我继续说。
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