怎么炖鱼汤好喝又营养草鱼_怎么炖鱼汤好喝又营养
炖鱼汤总有一股土腥味?只需这一招,腥味轻松去除!鱼肉不仅营养丰富，味道鲜美，还易消化，是家家户户餐桌上颇受欢迎的家常菜。然而一条鱼，想成为一盘鲜美的鱼，可没那么容易~ 鱼本身就腥，加上现在河水污染、重金属超标严重，那怎样把鱼修干净，不腥，还吃的安心？ 彻底清除鱼腥毒的三步法(以草鱼为例) ▷ 去黑膜和去骨血黑膜容易富是什么。
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天冷了,吃这8道下饭菜,鲜香美味,营养丰富,吃到肚里热乎乎的番茄炖鱼材料：新鲜鱼(如鲈鱼、草鱼、鲫鱼等) 1条(约500克);番茄3个；姜3片；大葱1根；大蒜3瓣；料酒1勺；生抽1勺；白糖1小勺；盐适量；清水适还有呢？ 倒入宫保汁翻炒至汤汁浓稠。8. 最后加入花生米翻炒均匀即可。这8 道下饭菜做法简单，营养丰富，在寒冷的天气里，为家人做上一桌，让大家吃还有呢？
大厨看了都点赞!家常炖鱼这样做,汤汁浓郁,米饭都要多吃两碗!想要下饭菜家常炖鱼绝对是首选，鲜香味美，营养丰富，关键是做法还特别简单~ 今天就来分享一个家常版炖鱼的做法，保证你一学就会，厨房小白也能轻松驾驭！ 准备食材： 鱼：1条(我这次用的是三道鳞，肉质比较鲜嫩，大家也可以根据自己的喜好选择草鱼、鲫鱼等等。 葱姜蒜：适量(炖鱼的时候多是什么。
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