什么茶叶含茶碱量比较高
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喝茶容易饿,茶真的有助于减肥吗?你是否有过这样的经历，喝了茶之后肚子就开始咕咕作响，仿佛更容易感到饥饿。这时，我们不禁要问：茶真的有助于减肥吗？ 首先，让我们来探讨为什么喝茶会让人感觉饿。这是因为茶叶中含有的茶碱和咖啡因能够刺激肠胃蠕动，加速消化过程，从而使人产生饥饿感。那么，茶是否真的能帮助说完了。
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喝茶容易饿,是因为茶“刮油”吗?常常会听到这样一个说法：喝茶容易饿，是因为茶能“刮油”。这到底是确有其事，还是只是一种心理错觉呢？ 首先，咱们来聊聊为啥大家会觉得喝茶能“刮油”。不少朋友在喝完茶后，没过多久就感觉肚子咕咕叫，食欲大增。这其中的一个原因啊，据专家解释，茶叶中含有的咖啡因、茶碱和可可好了吧！
饭后半小时再饮茶,养生新主张茶叶中所含的鞣酸及茶碱可能会干扰正常的胃酸分泌，进而影响食物的正常消化吸收过程。长期下去，这可能导致消化不良甚至营养缺乏等问题。另外，在餐后不久就饮茶还有可能稀释掉胃液，减弱其自然杀菌的功能，从而增加了肠胃感染的机会；而且茶中含有的咖啡因成分还具有提神醒脑的后面会介绍。
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