冬天多吃什么蔬菜对胃好_冬天多吃什么蔬菜好
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冬天多吃这个应季蔬菜,便宜营养赛人参!简单炒一盘,下酒更下饭既能让身体暖和起来又能让胃暖和起来，那么在冬天中我们平时都是吃什么来抵抗严寒的呢？ 冬天的食材和夏天也是不一样的，同样一种菜，但到了冬天之后就变得雪白晶莹剔透，价格便宜又物美价廉，这种应季蔬菜到底是什么呢？ 再就是在家喝酒的时候是不是少不了几道下酒菜，那么有没有小发猫。
冬天最该吃的食物,不是萝卜和白菜,每天来两块,御寒养胃好过冬因为长期喝白开水和吃清淡的蔬菜，她的胃常年处于一种比较“虚”的状态。每到冬天，她的胃部就经常出现寒冷、胀气的情况，甚至在晚上经常会有寒冷感，像是胃被冰冻了似的，吃些温热的食物也感觉不到温暖。这种情况，让她非常困惑，甚至怀疑是不是自己的胃得了什么病。可我却告诉后面会介绍。
医生苦劝:胃炎患者,冬天最好少吃这几种果蔬,再爱吃也要忌口所以胃炎患者在冬季最好还是要适量食用这些酸性较强的水果，避免对胃造成过大的刺激。生食蔬菜许多蔬菜对于健康有益，尤其是绿叶蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维，帮助促进肠胃蠕动，可冬季寒冷，胃炎患者很多时候胃口不好，喜欢选择生食蔬菜，想通过凉拌的方式保留蔬菜的原等会说。
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